Opis
STATUS: dostupno
–
Treći i posljednji modul iz trilogije ‘SIROVA HRANA ZA TOTALNE POČETNIKE’ još uvijek sadrži ultrabrze i jednostavne recepte za koje su dovoljne tehnike koje smo učili na prve dvije radionice (RAW 1 i RAW 2), ali i neke nove, malo jače i naprednije koje ćemo savladati u ovom trećem modulu.
–Po prvi puta radimo maslace od orašastih plodova za koje koristimo snažan blender i multipraktik (4 recepta), ali ostalih desetak recepata i dalje koristimo obični mali blender i mini multipraktik (sjeckalicu).
NAPOMENA: Recepte možete koristiti i s kupovnim maslacima, tako da su gotovo svi recepti iz ovog modula iskoristivi.
*
RAW 3 sadrži 14 recepata, uključujući:
– 2 maslaca ( kikiriki i tahini )
– 2 biljna mlijeka ( kikiriki i sezam koji obiluje kalcijem )
– jedan odličan smoothie
– 2 preljeva i 1 umak – za salate, kuhano povrće ili žitarice
– recept za MISO juhicu
– jednostavan falafel od suncokretovih sjemenki
– zelene rolice od povrća s kikiriki umakom
– 3 fantastična deserta ( slani karamel, raw husari i hrskava torta od kikirikija )
– nicecream (voćni sladoled bez laktoze)
– RAW čokoladna ili voćna torta
*
* Svi recepti su:
1. brzi i veoma jednostavni za pripremu
2. od svega nekoliko sastojaka (dostupnih u trgovinama zdrave hrane)
3. napravljeni bez zahtjevnih aparata (u Nutribuilletu i maloj sjeckalici)
4. dobro se uklapaju u svakodnevnu prehranu
5. sadrže detaljne opise i video prezentacije ( recepata, sastojaka, aparata i potrebnog pribora )
*
Idealno za polagano mijenjanje prehrambenih navika, bez stresa i panike…
-Svaka lekcija uključuje PROŠIRENI OPIS SVIH SASTOJAKA koje smo u radionici koristili ( chia, avokado, psyllium, alge, ljuštena zelena heljda, boosteri…i još puno toga )
-Na početku modula nalaze se video lekcije s opisom POTREBNIH ALATA, PRIBORA I SASTOJAKA
-I da ponovimo još jednom; svi su recepti veganski, bez brašna, šećera, laktoze i glutena, u najvećoj mjeri prikladnih za dijabetičare
*
Nakon sve tri odgledane radionice:
1. Upoznat ćete se sa svim SASTOJCIMA koji se koriste u procesu pripreme sirove hrane
2. Spoznat ćete njihove PREDNOSTI
3. Znat ćete OSNOVE PRIPREME
4. Naučit ćete osnovne ALATE I APARATE
5. Usvojit ćete preko 50 vrlo jednostavnih, brzih, zdravih i ukusnih prirodnih veganskih recepata bez brašna, šećera, laktoze i glutena
6. Nakon toga ćete moći SAMOSTALNO ISTRAŽIVATI WEB RECEPTE jer će vam sve navedeno biti dobro poznato, što je i cilj ovih radionica
…i nikada ne zaboravite da je TAJNI SASTOJAK UVIJEK LJUBAV
Recenzije
Još nema recenzija.